又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
網路訂飯店比較便宜

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是東京新阪急飯店 - 東京

價格還挺優的!品質也挺不錯!賭場酒店可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 93 間客房
  • 3 間餐廳
  • 供應早餐
  • 2 間會議室
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 多語服務人員

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 遮光布/窗簾

鄰近景點

  • 皇居 (3 公里)
  • 歌舞伎座 (1.2 公里)
  • 築地魚市場 (1.3 公里)
  • 東京鐵塔 (3.9 公里)
  • 國會議事堂 (3.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者郝雪卿台中4日電)台灣代表團在韓國首爾國際發明展中傳回捷報,朝陽科技大學在3日晚上的頒獎典禮中,勇奪2金2銀1銅,表現亮眼。

2016韓國首爾國際發明展吸引31個國家、近700件作品參加,3日晚上頒獎,朝陽科大一舉拿下2金2銀1銅,在參賽的團隊中表現出色。

朝陽科大校長鄭道明表示,校方多年來致力推動「創造力教育」有成,師生發明作品在國際發明展上嶄露頭角,迄今已榮獲59金81銀35銅35特別獎的佳績,實力不容小覷。

以作品「緊急避難帳篷」榮獲金牌的朝陽科大工業設計系學子吳映萱表示,敘利亞上百萬難民流離失所,大批難民被迫入住收容所中,毫無個人隱私,特別對女生造成不便,家人也不容易聚在一起。而專為個人使用設計的避難帳篷,不但兼顧使用者隱私,並能隨意折疊拼組,將多個帳篷結合為環狀,方便家人朋友可以共享分配補給品。這個貼心發明受到評審青睞。

朝陽科大另一件獲得金牌作品「多功能科技農業蟲害防治4.0」,則是由費洛蒙中心團隊結合應化系與資通系跨系合作,所發明的田間害蟲預警顯示器,運用替代農藥的長效型費洛蒙誘引劑,提升害蟲防治效率,並結合物聯網傳感裝置與APP雲端服務,具有多種害蟲共同防治、危害程度監控及區域蟲隻密度數據收集功能,為綠色農業盡一份心力。

以「安平賣場專用購物車」榮獲銀牌的朝陽科大工設系學子劉又綸表示,傳統式購物手推車導致受傷案例頻傳。新發明變更推車下方橫桿位置,避免車子撞擊前方路人,並且將現有賣場大推車與小推車合而為一,設計出可以隨著購物數量調整裝載空間的大小,大幅減少賣場擺放購物車所需的空間。1051204

許多人在步入中、老年後,因為發胖或生病開始注意體重控管,然而過度積極、方法錯誤,並未減掉體脂肪,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師在臨床上常見到的案例反倒是減掉了對高齡者而言最重要的肌肉量。雖然體重減輕了,卻變得更不健康,反而得不償失。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示,在探討身體質量指數BMI與高齡的死亡風險時,發現BMI曲線是呈現U型,高死亡率落在身體質量指數過輕(BMI<18.5以下)與重度肥胖(BMI>35)的兩個極端,而BMI控制在18.5-35之間的高齡者死亡風險較低。因此,從BMI大於24稱為過重的標準和探討死亡風險的面向看來,高齡者可更有彈性地看待體重管理。千萬別一味追求減重成效而用錯方法,造成肌肉質量流失,對健康的殺傷力反而更大。

中研院研究員的潘文涵教授調查台灣老人身體功能衰退與衰弱症候群的情形發現,隨著年齡的增加,身體的肌肉組織流失,肺活量下降,體力也隨之衰退;伴隨有體重不自主下降、走路慢、握力不足、筋疲力盡、體能活動不夠的現象。

進一步分析高齡者身體功能衰退與飲食的關連性,在精算食物/營養素攝取狀況之後發現,隨著年齡增長而攝食量減少的現象普遍存在於高齡族群。因此,雖然高齡者知道,也傾向選擇了營養素密度高的食物來進食,但因「攝食量不足」,結果身體需要的營養素仍然入不敷出,導致衰弱的風險依然存在。

高齡者因感官系統(味覺、嗅覺、視力與聽力退化、牙口問題等)的退化,導致食慾下降,多有攝食量過低的問題。高齡者自然老化的過程中要面對的「狀況多」,建議應適時放鬆「少油、少鹽、少糖」等等健康概念的原則。

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