終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付住宿券CP值爆表

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是ABC 飯店 - 羅馬

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 5 間客房
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 機場至飯店的接駁車
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 電視
  • 每日客房服務
  • 吹風機
  • 電梯
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 附近停車場提供折扣

鄰近景點

  • 位於梵蒂岡
  • 梵蒂岡博物館 (0.6 公里)
  • 聖伯多祿宗座聖殿 (1.3 公里)
  • 聖天使古堡 (1.4 公里)
  • 西斯汀禮拜堂 (1.8 公里)
  • 納沃納廣場 (2.3 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

智慧型手機近10年內快速發展,根據資策會最新調查發現,台灣12歲以上使用智慧型手機或平板電腦者已達1604萬人,智慧型手機普及率為73.4%。根據一篇2016年7月發表在《心理學前端期刊》的研究發現,因為智慧型手機及應用程式開發的普及、便利,透過使用智慧型手機進行簡短且定向的練習有助於迅速改善情緒。

此研究屬於一項較大型研究方案的一部分,由瑞士國家科學基金會資助,由德國、韓國、美國跨國合國內外親子旅遊作完成。參與者練習專注於自己的身體,他們感到更警醒、平靜、精神振奮。有些受試者在練習中回憶一些情緒經驗,其他受試者沉浸在重複短句或數字序列中,或者變化自己的臉部表情。

研究結果顯示,以手機為主的微干預(受試者可使用各種已被採用或更現代的心理治療練習模式,稱為微干預)。可在日常生活情境中改善情緒,這些應用軟體目前可作為心理治療的一種選擇。

台北市立聯醫中興院區精神科詹佳真主治醫師表示,考量到使用智慧型手機與網路的人口漸增,加上節省醫療人力成本與治療時間,目前移動式裝置的心理治療已被各國重視,但台灣目前較無這方面的應用。

詹佳真指出,移動式裝置的心理治療可在緊急狀況下,如半夜或不便求診之際,快速改善患者情緒,幫助其取得心情的平靜。移動式裝置的心理治療雖有其便利性,不受時地限制,但仍無法取代專業人士的重要性。她提醒,當出現長期情緒困擾的問題,還是需要尋求專業人士協助,提供專業性的診斷與治療計畫,透過整體性的評估與治療規劃,搭配移動裝置的引導式治療,方能達到最高效益。

董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任表示,以手機或網路為基礎的「微干預」確實可即時轉移當下的負面情緒,如:憤怒、焦慮與哀傷。因其操作便利與可控制性,也為我們帶來一種穩定感,達到某種心理滿足的效果。同時也降低了處於焦慮或不安情境下的孤獨感。

值得注意的是,在科技尚未發展到手機或網路可完全與人類對話或安撫情緒時,不能忽略人際互動的重要性。葉雅馨建議,未來除了可多加推廣這類的軟體或程式,也該注意這類的微干預可改變或影響的範圍條件,思考移動式裝置還能與哪些支援系統(包含實體心理諮商、專業醫療…)相互結合,使科技與傳統的心理治療幫助到更多有情緒困擾的民眾。

(中央社記者張茗喧台北26日電)流感疫情升溫,公費流感疫苗10月起開打,醫師今天表示,肺炎是流感重症奪命大宗,建議年長者、慢性病患、腎臟功能不好的民眾,施打流感疫苗時不妨多接種肺炎鏈球菌疫苗。

根據衛福部疾管署統計,今年截至8月,流感併發重症案例數已經比去年同期高出2.3倍,為防去年流感疫情重演,疾管署今年擴大公費流感疫苗施打對象,新增50歲以下高風險慢性病患者、肥胖者、產後6個月婦女、國高中生,數量也從去年的300萬劑擴增到600萬劑。

台大醫院自助旅行飯店小兒部部主任黃立民今天表示,以往流感季每年約落在12月,但相較前1、2個月已有升溫趨勢,門診觀察發現,流感快篩陽性率人數近2週約2成,比起前2個月都只有不到1成,增加不少,但仍須多觀察幾週。

黃立民說,流感併發症以「肺炎鏈球菌」引發的肺炎最為常見,也是造成重症的主要原因之一,每10萬名感染流感的年長者中,有約500至1000人會同時併發肺炎,嚴重恐致呼吸衰竭,第一週住院死亡率高達2成。

不少人認為打了流感疫苗就不會感染肺炎,亞東醫院胸腔內科醫師張晟瑜說,流感疫苗雖能降低流感症狀,但呼吸道仍可能因流感病毒的侵襲而變得脆弱,還是有肺炎風險,建議民眾在施打流感疫苗時,主動與醫師討論接種肺炎鏈球菌疫苗。

黃立民提醒,流感併發肺炎不是長者、小孩的專利,有慢性病、腎臟功能差如洗腎者、有抽菸喝酒的民眾都是肺炎高危險族群,每多一種慢性病,感染風險都將以倍數成長,不得輕忽。1050926

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